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| Avalie se o seu IMC (Índice de Massa Corporal) está na faixa saudável. |
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O I.M.C. é um índice desenvolvido por estudos científicos para determinar se uma pessoa está com peso saudável ou obesa, onde relaciona-se o peso e a estatura com o estado nutricional. Este índice não considera a composição corporal (quantidade de massa muscular, massa gorda, nível de hidratação e outros).
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| Atualmente aceito como padrão de medida internacional o estudo considera-se que a faixa de peso saudável está entre um IMC de 18,5 a 25. O seu IMC oscila na medida em que você perde ou ganha peso. Para calcular seu IMC atual preencha as informações abaixo, que incluem a sua altura em metros e centímetros e o seu peso em kg. (Você deverá arredondar a medida em kg). Recomenda-se que você não utilize o IMC se estiver grávida ou amamentando ou se você tiver menos de 16 anos. Se você quer perder peso, consulte o seu médico antes. |
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A fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal : IMC = peso / (altura) 2
Índice de massa corporal: |
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