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Atividades Físicas
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Praticar esporte melhora aprendizado, diz pesquisa Em um estudo feito, foi comparado desempenho de jovens que faziam esportes e sedentários. O resultado mostrou o vínculo entre exercícios físicos e atividade cerebral.
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Prepare seu condicionamento físico para o carnaval Veja como se preparar bem para o carnaval.
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Como começar a praticar atividades físicas? Quem pretende iniciar uma atividade física precisa tomar alguns cuidados para evitar problemas de saúde.
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Diabetes x Exercícios Físicos Esclareça algumas dúvidas sobre exercícios físicos para quem tem diabetes.
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Tamanho da coxa pode indicar menor risco de doença cardíaca Segundo estudo, circunferência superior a 60 centímetros pode indicar menor risco de doenças cardíacas.
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Gripe, resfriado e atividade física Saiba quando os exercícios físicos devem ser interrompidos.
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Atividade física + nutrição = promoção da saúde Exercício físico e dieta balanceada são grandes aliados para adquirir uma vida saudável.
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Atividade física ajuda a equilibrar a diabetes Educador físico orienta como os portadores de diabetes podem levar uma vida tranquila.
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Ortopedista alerta para os perigos de lesões em academias As lesões mais comuns que levam os esportistas aos consultórios médicos aparecem nos joelhos, ombros e coluna, devido à sobrecarga dos exercícios.
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Verão: baixa umidade e altas temperaturas podem diminuir o rendimento físico Exercitar-se demanda sempre certo esforço cardiorespiratório. No verão, então, quando as condições de umidade do ar são predominantemente baixas, a alta temperatura externa torna as atividades físicas mais desgastantes.
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Exercício físicos sem orientação adequada podem causar dores e sérias lesões nos ombros Uma das queixas mais freqüentes nos consultórios dos ortopedistas são as dores nos ombros.
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Alongamento alivia dor nas costas A dor nas costas é uma das ocorrências mais 'democráticas', porque atinge de crianças a idosos. Entre os adultos, é a principal causa de afastamento do trabalho.
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É possível manter a forma após abandonar o cigarro O combate ao fumo é tema cada dia mais freqüente nas rodas sociais e na mídia brasileira. São inúmeros os prejuízos que este hábito causa ao organismo e não há quem não os conheça.
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A prática de corrida aumenta expectativa e qualidade de vida Os benefícios dos exercícios físicos, principalmente da corrida, garantem mais anos de vida com saúde, sem problemas de memória, demência ou perda física e de habilidades.
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Pratique exercícios físicos e viva melhor! A prática regular de exercícios físicos propicia benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo.
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Hipoglicemia após atividades físicas O que deve ser feito quando você começa uma atividade física? Faça sempre a monitoração da glicose antes e após as suas atividades.
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Como prescrever exercícios Prescrição do exercício deve ser precedida de uma cuidadosa história médica e de um exame físico.
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O brasileiro e a má postura Fisioterapeutas avaliam postura de 115 pessoas saudáveis entre 19 e 43 anos, a maioria delas têm problemas de desvio postural.
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Atividades Físicas Especialistas dizem que orientação personalizada evita riscos à saúde.
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Exercícios irregulares podem causar infarto do miocárdio Praticar atividades físicas sem responsabilidade é prejudicial à saúde e pode levar à morte.
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Atividade Física Um benefício para os portadores de doenças crônico-degenerativas.
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